敲經活絡

蜕

關於形和質上的變化

蛇折鱗於平皋，龍脱骨於深谷

武學中的「骨肉分離」只剩下架子在動，也就是所形容的骨升肉降。

古時形容的脫胎換骨，蛇蜕皮、龍脱骨

簡單來說，宸昊優活整復在解決身體層層慣性的問題。透過敲擊（不侵入式的方式）經絡系統（猶如虛擬的解剖刀），有效的解決了身體姿態性和地心引力的慣性。

過程中體徵的轉變會經歷三階段的變化

1. 敲經活絡
2. 通經接氣
3. 運經落位

宸昊優活整復，在融合了中醫經絡系統、千年武學樁架、太極鬆身精華後，在「體用一體」的觀念下；調整的過程中會明確的感到身體體徵的顯而易見明確的改變。