運動校準

運動校準的概念建立在壓力分散的基礎上

因為沒有校準
我們的身體使用便和車子輪胎沒有校準就上路一樣

  1. 兩腳無法互為支點
  2. 身體只使用外圈,內圈隨著慣性的堆疊,經絡空間慢慢如水管般塞住。

因為支點傾向一邊
因為慣性緩慢而持續也常常無法察覺;所以身體條件差不多加差不多;久了之後久差很多。
猶如比薩斜塔傾倒一般。

所以藉由轉換支點,找到內圈後,消除外圈的堆疊。

內圈建立後,重建中軸

經由四個重點重塑後,身體壓力得到最有效的分散,時時校正後當下的位置就會是最好的位置。

校準後身體壓力分散,進行所有運動時身體都有太極般緩衝保護的效果