研武會的各拳種認證為【水、月、氣、中、定】五階認證,以每階訓練中能賦予身體甚麼條件,改變身體怎樣的狀態,為訓練目的。
其中,
【氣、中、定】三階為 "養生系統" 先達到的練習目的。
【水、中、月】三階為 "技擊系統" 先達到的練習目的。
基於全功一體的觀念,既可養生又可技擊,只是為了切合時代需求,先以養生為主,技擊為輔。
研武會五階認證之【水之階】
練武的人皆追求,身形步法似水,無形無象又無所不在。以無限為有限,以無法為有法。故取水的五種特性的形徵來加強深化技法,提升武術的修為。
研武會五階認證之【月之階】
月亮的形態為圓、缺虧損,週而復始,根據形態規納了武術練習,身體軌跡該有的圓型、弧線、螺旋的原則,藉此延申出武術技擊臨敵時,該有的八項準則依據。為研武會合氣道的學員,升黑帶的測驗依據。
研武會五階認證之【氣之階】
身體內在空間柔化後,身體氣血系統如幫浦般,自由的在經絡立體網絡間穿梭,行拳架以行氣,練技法以行功,來達到行功行氣的養生目的。
研武會五階認證之【中之階】
身體六大結構重點,中心、重心、空間、卸胛、螺旋、通關過節,循次為身結構築基、柔化,甚至改變僵化的體態。改變身體的線條曲線。
研武會五階認證之【定之階】
樁功的練習,分定樁、動樁、變樁、強化下盤。下盤有力後,上盤才有辦法真正放鬆。氣於身體上下升降、開合,能更加速身體之新陳和代謝。
雙月,即是朋友的〝朋〞字
雙月會透過不同講座型式,認識研武之友