線上課程
經過疫情防疫關了這麼久後；實體課程無法進行，導致鍛鍊節奏無法持續；受慣性堆疊的影響，人體又慢慢的回到分離、拉扯、糾結的線團狀態。我們線上的課程關注於檢驗方式的進行，以去除人體因慣性堆疊出的筋結、氣結為主（經絡層層掃毒）、氣血薰蒸循環灌溉（開外掛）、回到鍛鍊的本質、以恢復身體的功能性為主（Reset）、並重建身體一動全身動的傳導鏈；完成武學上骨肉分離，脫胎換骨，引出先天之氣的習武養生目的。
並訓練可以在封閉環境中（如果再封城）可獨自完成。
或兩人一組，可以互助完成。
要恢復甚至可以逆著回去的身體必須讓阻礙的慣性越來越小才行
最好的效果來自中醫全息率的觀念
最好的養生方式來自各系統的加乘，一個系統動了，其他系統要協同調整。
所以之後方向
所有動作會有
- 經絡網絡掃毒的概念，以去除筋結，氣結。
- 讓氣血循環灌溉薰蒸；以開外掛，加速柔化。
- 柔化到一定程度進行功能性的Reset
這九年多來
從合氣太極武術到納入一代宗師四個門派的武術，成立中華研武會
發現武學骨肉分離只剩架子在動的觀念和中醫經絡的結合產生了不侵入性也能移動身體骨架的方法，和診所、養生館甚至spa.....等可以結合的宸昊養生模式。
直到最近的賦活落位到可以逆著活化的過程，成立宸昊優活
臨床近30年，調理上萬個個案的過程，思考人的身體為何症狀好解，慣性難除呢？
為了解除症狀，症狀不痛，不適感緩解後，伴隨著功能性未完全恢復，一種覺得怪，又說不上哪裡怪的感覺⋯⋯猶如線團纏繞的謎一般，得過且過的過每一天，不適感在每天慣性的堆疊下不斷加深！
我個人在研習中華內家拳，獲得心訣後，伴隨身體的實證後終於有了答案！
這答案很簡單卻難解，因為我們身體的功能，不像手機按下reset一般，就能立即恢復原始設定！
註：原始設定即如同新生兒般的身體極富柔軟與彈性！
內家武學本來就是追求「骨肉分離」！各系統協調統一又不互相干擾，如同嬰兒一般脫胎換骨的過程！
慣性的堆疊，在地基失衡的基礎上，猶如線團層層糾結，纏繞我們身體的每一個地方，伴隨著年齡老化代謝變慢的過程，氣血灌溉不到的身體漸漸僵化，猶如樹瘤或乾涸的田地一般，因過程持續而緩慢，等有覺知時已難解！因此，我們剩下的選擇只有不斷的去除症狀的干擾和不通，日復一日的度過每一天！
伴隨依然存在的慣性下，急遽的外力便容易受傷，扭曲的纏繞下，堆疊的勞損，最終造成疼痛的產生！
恢復如小孩般的原始設定和不斷移除的慣性後，形成身體一動全身動的傳導鏈機制，是幾千年來，人和自然不斷抗爭、協調，統合的唯一解方！
Reset的過程，或許需要固定頻率，持續節奏，但伴隨著宸昊優活團隊在30年把一個個人體，拆開重組的過程裡，建立了花費時間最少，也最有效的加成方式！讓幾十年的慣性濃縮在一、兩年內完成各系統協同遞減的減法賦活的過程，並持續時時校正連續不斷進行著密續鍛鍊。
有效的對抗慣性便是往內走（太極般的在身體內走路）；慣性的去除意味著阻礙的消失，效果的加成，形成了中醫的得氣必效？讓以前養生的努力，都得到薈萃交融！互相加成的太極效果！
優活，從來都需要覺知，如宸般優活，需要的是沒有慣性的阻礙，如果你有睡眠障礙⋯⋯等，可以主動參與
一、分散壓力，一次性的運動校準講座。
二、每週1.5小時，維持一年的固定頻率，透過身體六大結構，重組加成！
三、常態性、行功行氣養生鍛鍊、合氣心太極、武學鍛鍊、
四、秘傳性（脊柱活化、五臟落位）
或
五、被動
敲筋活絡
通經接氣
運經落位的身體坼解過程，
並配合
六、被動
異業結盟(傳統整復、Spa、刮痧………….)
或機械式舒緩(筋膜槍、真空拔罐、按摩椅……….)
看不見的慣性，讓一切疲憊
身心需要的是慣性移除後的流動與得氣後真正持續的新陳代謝，加成後的共振，成就身心靈所有的美好！
我們有實務互動交流的學習空間&網站中的各項指引也包括線上課程，
歡迎你來和我一起進行愚公移山般去除身體慣性的過程！
慣性無時無刻都在堆疊，無處不在且持續的被影響著我們的身體，只要地心引力在，我們就在。
唯有透過慣性的解除，才能恢復原始設定，達到身心靈活化的目標！