新整合完成的中華研武會合氣道
融合了中華武術千年樁架和太極鬆身的精華後,和中醫經絡理論結合進行
1、幫助壓力分散的運動校準 樁架定位校正。 2、在這個基礎下落胯,把摔的概念反覆拍打舒散筋結放鬆。 3、進行收式收回自己架子後,進行一到四教關節技,柔化深層關節。
所以除了原本舊有合氣道系統可以增加身體的敏捷跟防護力之外。多了深化身體素質的部分。
融合了中華武術千年樁架和太極鬆身的精華後,和中醫經絡理論結合進行
1、幫助壓力分散的運動校準 樁架定位校正。 2、在這個基礎下落胯,把摔的概念反覆拍打舒散筋結放鬆。 3、進行收式收回自己架子後,進行一到四教關節技,柔化深層關節。
所以除了原本舊有合氣道系統可以增加身體的敏捷跟防護力之外。多了深化身體素質的部分。
根源於練養合一的觀念
練是一把勁
用是一把勁
中華研武會合氣道2019年度新目標
今年我們將落實練習方式讓體制建立
第一個影片是我們原有的練習方式。延伸劍術的軌跡保護對手也利用周圍的空間。
椿架定位後,摔的概念改為放鬆拍打身體,柔化筋結、氣結。
大抵來說比較偏向於腰圈的練習方式